人生が変わる方法！今年の新しいチャレンジをひとつだけやってみよう

僕の中学・高校にはスクールカースト

という見えない地位みたいなものがありました。

当時は気づいてませんでしたが、

今思い返せばそうだったのかなと思います。

スクールカーストは、

誰かが作るのもというよりかは、

なんとなく出来上がっていくもの。

だからこそ、それに苦しんできた人も

中にはいるのではないでしょうか。

僕は、お前はほぼ空気だねといじられる

ほど影が薄い存在でした。

立ち位置は、、、ご想像にお任せします。

さて、当時の僕は、

・部活も引退までいたことがない

・友達少ない

・成績も最下位レベル

・笑顔も会話も下手

でした。

自分でもドン引きするくらい

伸びしろのある状態でしたね。

大人数で楽しそうに話したり、

みんなで放課後遊びにいったり、

そんな同級生がキラキラしてみえました。

どうやったらこの人達みたいに

なれるんだろうってたくさん悩みました。

小学生の時からから好きだった

GReeeeNの曲を聴くと

歌詞が心に響きます。

「青春っていいな」

ただ悩んで強がって、

その場しのぎの毎日。

なにしてたんだろうと今でも

後悔しています。

そんな僕でもガラリと人生が

変わったきっかけがありました。

それは受験の終えた高３の３月。

「なるほど! 合格勉強術」

宇都出 雅巳さんが書かれた1冊の本

と本屋で出会いました。

勉強が大の苦手だった僕を

薬学部で後輩に勉強を教えられるまでに

成長させてくれた本です。

効率的な勉強のやり方や

モチベーションの上げ方など

自分が知らなかった方法がたくさん

書かれており、目から鱗でした。

その本で紹介されていたのが、

目標にしてるものを

大きく紙に書いて貼ること。

そうすることで目標を常に意識させ、

合格へのレールを明確にする

というものでした。

幸運にも大学の入学式が近く、

環境が大きく変わり、

自分を変えるチャンスの時期

でもありました。

せっかくなら勉強ではなく、

人生を変えるような

１年で出来る大きな新しいチャレンジ

をやってみよう！

どん底だった僕は、

失敗してもこれ以上失うものはないと

吹っ切れていたので、

ここで人生変わったら面白いなと

ゲーム感覚で大きく紙に書いて始めてみました。

※具体的なやり方は後で紹介します。

今ではそれが習慣となり、

今年(2019年現在)で5年目です。

毎年異なった大きな新しいチャレンジを

することで人生は劇的に変化します。

環境と思考が変われば、

人は変われる。

はっきりそう言えます。

 今思えば、当時の僕は環境も思考も

６年間変わってませんでした。

 正直、中学・高校の時間を取り戻したいと

今でも感じることはあります。

悔しいし、青春もしたかった。

 でも、今は前を向いて未来を変えるしか

方法はないのです。

未来は自分の行動で変えられます。

もしかしたら、

僕と同じ境遇だった人やそれ以上の人も

いると思います。

だからこそ、

この記事を読んでくれたあなたは、

チャンスです。

情報を受け取る側から

情報を発信する側

 になった今、

こうして伝えられることができます。

人生を変えるには踏み出す勇気が必要です。

まずは、下記の3つのことを

真似してみてください。

これをやればきっと変われるヒントを

得られるはずです。

☑ステップ１いつもから脱出せよ

☑ステップ２子供のころのワクワクを取り戻す

☑ステップ３新しいチャレンジを発見

それぞれの方法をすぐ行動に移せるように、

例を挙げて紹介しています。ぜひ、実践してみてください。

ステップ１いつもから脱出せよ

 いつもの使っているペン

いつもの通学路

いつもの習慣

私たちは生活していると、

かならずいつものことに出会います。

人生を大きく変える前に、

身の回りにある小さな日常

 から変えてみませんか？

 このステップでは、

 簡単に一歩を踏み出す練習をしてみましょう。

では、どういったことから日常を変えていくと

よいのでしょうか？

実際に僕が実践した内容をいくつか書き出してみました。

・違ったジャンルの本を読んでみる。

・文房具を全部変えてみる。

・御茶ノ水駅周辺の大学や街の雰囲気を味わう。

・いつものエレベーターは使わずに階段を使ってみる。

・朝、電車の中でスマホをしまって読書をしてみる。

・いつもと違うカフェ・図書館で勉強してみる。

どれも効果的な行動です。

ぜひ、この中からでも良いので

いつもとは違う行動をとってみてください。

何かしらの変化を感じる瞬間があるはずです。

おすすめのやり方を紹介します。

①朝起きたら今日の新しいチャレンジを考える。

②紙に大きくチャレンジすることを書く。

③文字を目に焼き付け目を閉じる。

④頭の中で５回以上唱える。

⑤まずは、７日間続ける。

ぜひ、やってみてくださいね。

 何かしらの変化が感じられたら大成功です。

ステップ２子供のころのワクワクを取り戻す

Q.子供のころのワクワクした夢はなんでしたか？

サッカー選手になりたい！

アイドルになりたい！

医師になりたい！

ほかにもたくさん出てくるかと思います。

では、今現在のあなたに質問です。

Q.「今」のワクワクする夢はなんですか？

すらすら答えらましたか？

実は僕は、数年前まで考えたことも

ありませんでした(笑)

あなたにはワクワクする夢はありましたか？

大人になると想像は、

どうしても現実的に

考えがちになってしまいます。

あれやってみたい！

これやってみたい！

そんな子供心がないと、

人は次第に成長が止まり、

生きる意味を見失いはじめます。

だからこそ、

自分がワクワクする夢を

ひとつもつことが大事だと思うのです。

参考になる動画があるのでぜひ、ご覧ください。

やりたいコトが見つからない？　本当にやりたいコトが分かるようになるプロセスを５分で説明

僕が尊敬する人であり、とても話が濃く、

わかりやすく説明してくれています。

テーマとそれてしまうので

また別の機会で紹介しますね。

ちなみに、僕は

情報を発信する側に立ち、

新しいコトを生み出し、

日本社会を元気にすること

がワクワクする夢です。

ちょっと欲張ってしまいました（笑）

ステップ３新しいチャレンジを発見

２０１５年

チームで行動するサークルに２つ以上に入る。

➡個人競技だけの経験だったため、

　チーム行動をすることで価値観を広げたい。

２０１６年

学生団体を立ち上げて代表になる。

➡上に立って組織を引っ張る経験をしたい。

２０１７年

倍率の高い人気の企業でアルバイトをする。

➡人気の秘訣を自らの目で確かめて、

　そのノウハウを身につけたい。

２０１８年

最優秀部活賞を最速の創部２年で受賞する。

➡自分のリーダーシップがどこまで通用するか

　チャレンジしたい。

上記は、僕が実践した

 新しいチャレンジです。

➡がその動機です。

自分を変えるには、他人は関係ありません。

Q.自分自身があっと驚く新しい

チャレンジはどんなことですか？

今からノートに３分以内で５個以上書き出してみましょう。

 書き出せましたか？

その中からひとつだけワクワクする

チャレンジをひとつ選んで〇で囲ってください。

よっしゃ、大成功！！

それが自分の新しいチャレンジです。

おわりに

いかがでしたか？頭のもやもやがなくなりスッキリ

した感覚になってもらえれば嬉しいです。

ぜひ、新しいチャレンジが見つかった

この瞬間から行動を起こしてください。

まずは、このコメント欄で宣言したり、

手帳に大きく書くのもひとつの手段です。

思い立ったらすぐ行動

同じ時間を過ごすなら楽しく時間を

過ごしたほうがお得だなと最近感じてます。

Try everything once.　

とりあえずやってみる。

最後まで読んでいただきありがとうございます^^